Hidup sehat natural

 Terkisah seorang tua renta bertubuh tegap berusiakan 3/4 abad di suatu desa. Setiap hari aktivitasnya penuh dengan hal-hal positif yang ia lakukan. Tak jarang setiap orang yang memandangnya selalu berdecap kagum 'kakek yang tangguh ucap mereka' bagaimana tidak, jarang sekali ia di temui dalam keadaan santai atau duduk santai apalagi berbaring sakit di rumahnya. 

Dalam menjalani kehidupan sehari hari sang kakek mencari nafkah untuk dirinya sendiri. Hal itu ia melakukan pekerjaan yang mana sudah ditekuni sejak lama. Membuat kerajinan alat-alat keperluan seperti sekop keranjang kipas dari anyaman bambu. Dari hasil penjualan kerajinan tersebut sang kakek membelanjakan untuk keperluan pribadinya mulai dari bahan makanan sampai keperluan sandangnya. 

Dalam hal konsumsi makanan sang kakek mempunyai standar sendiri. Sejak muda beliau membiasakan mengonsumsi makanan sehat dan alami. Hampir tidak pernah mengonsumsi makanan yang mengandung bahan kimia. Karena baginya sehat dengan cara menjaga pola makanan itu jauh lebih penting ketimbang rasa nikmat dari makanan instan atau fast food. 

Penekanan gaya hidup sehat tersebut selalu ia tularkan kepada sesiapa saja yang mengajak ngobrol tentang pengalaman pribadi sang kakek. Selain pada pola makan yang sehat, dalam menjaga kesehatan jasmani juga diperlukan kesehatan rohani yang inti saling support antara keduanya. Menjaga hati selalu berpositif rasa terhadap siapapun fikiran yang tenang terhadap setiap persoalan.